著 者：张斌著

出版者：北京联合出版公司,2014

ISBN：978-7-5502-3302-7

索书号：R793.51/1

馆藏信息

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本书将瑜伽动作划分为初级、中级、高级三个等级, 各等级的瑜伽爱好者可以根据自己的水平选择相应难度的动作, 也可以作为陪伴初级瑜伽爱好者完成从入门到变身瑜伽高手的过程。