著 者：郎世玮著

出版者：东方出版社,2014

ISBN：978-7-5060-7619-7

索书号：B821-49/634

馆藏信息

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据调查, 在当代中国, 有八成20至35岁的年轻人因工作、婚恋、人际交往中的压力, 而长期被焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪所困扰, 本书采用现代心理学, 以促膝谈心的方式, 为读者轻松减压, 用通俗、风趣的笔触, 阐释了更积极的生活与思维方式, 希望以此帮助读者解答心理困惑, 提高生活幸福指数。