著 者：(美) 奥斯鲁, 罗默著 周常, 白静译

出版者：中央编译出版社,2014

ISBN：978-7-5117-2131-0

索书号：B842.6-49/103

馆藏信息

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本书内容包括：何为恐惧和焦虑？直面自己的情绪调色板；你的焦虑是怎么产生的；用一种方法改变你和焦虑的关系等。