著 者：(美) 约翰 W. 桑特洛克著 王建中 ... [等] 译

出版者：机械工业出版社,2015

ISBN：978-7-111-48425-7

索书号：B842.6/541

馆藏信息

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本书传授进行主动心理调适的技巧，帮助读者提升能力。主要内容包括：面向生活自我调适、人格、压力、应对、有效沟通、友谊与爱情、成年人的生活方式等。