著 者：(美) 帕特·帕尔默, 梅丽莎·艾伯蒂·弗罗纳尔著 田恬译

出版者：商务印书馆,2015

ISBN：978-7-100-09994-3

索书号：G444/8

馆藏信息

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本书只是通过好的建议帮助读者锻炼拒绝别人的技能并养成积极的心态，以应对紧张情绪及来自同龄人的压力等问题。书中还包括了做不同的人、自我认可、网络霸陵和如何应对抑郁等方面的新内容。