
书名:森林呼吸:打造舒缓压力和焦虑的家中小森林
著 者:维姆达尔 (Viumdal, J?rn) 著
出版者:北京:机械工业出版社,2021
ISBN: 978-7-111-67265-4
索书号:TU238.2/135
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提要文摘附注:本书共9章,内容包括:现实的挣扎其实是可以化解的、我们的第一个家和办公室、我们骨子里都是穴居人、房中困兽、我们能有所行动、另一种光照、寻找超级英雄——全能植物、如何实现森林之息法等。