著 者:冈德里 (Gundry, Steven R.) 著

出版者：北京:中信出版集团股份有限公司,2022

ISBN：978-7-5217-4323-4

索书号：R151/273

馆藏信息

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提要文摘附注:本书探讨了慢性低能量和疲劳产生的根本原因，以及为什么社会上的短期修复方法；提出了增加线粒体能量和滋养微生物群系的饮食方法，以及促进能量产生和避免能量消耗的食物清单，将帮助读者找到最佳状态，给到身体所需要的能量。