5月18日下午，“读祛心病”书方征集大赛决赛在A227教室拉开帷幕，入围决赛的15位同学通过激情澎湃的演讲向大家展示对自己的心灵成长帮助最大的一本书，希望能够启发更多人更好地探索自己，缓解生活中的困惑与不安，通过阅读治愈自己。

比赛过程中，选手们从个人经历出发，娓娓道来书方的疗愈效果，尽显各自的风采。《被讨厌的勇气》、《此生未完成》、《非暴力沟通》……一本本抚慰心灵的好书在选手们的演绎下更为生动形象，一次又一次地打动评委和观众，掌声迭起。

选手们演讲结束后，马克思主义学院的金小苗老师颇有感悟，表达了自己对书方疗愈的体会，为大学生如何疏解心理难题提出了自己的看法。浙江工商大学图书馆副馆长赵丹也对此次比赛进行了总结，她指出这次活动非常精彩，通过同学们的展示真正体会到阅读疗法的作用。图书馆阅读推广部的老师与同学们就书方征集活动进行了交流与讨论。

“读祛心病”书方征集大赛是图书馆阅读疗法特色活动之一。大学时期是大学生人生观、世界观形成的重要时期，也是心理变化最为激烈的时期。当大学生面临各种各样心理困扰时，除了专业心理咨询以外，阅读也是治愈心灵的良药。一些常见的心理障碍或是困扰，大学生可以在书中找到成因、案例并自我寻求解决方法。阅读疗法是读者根据个人需求，选择适合的素材帮助自己从负面情绪中释放，进而自我治疗，找到恢复的力量的一种辅助性的心理治疗方法。

“读祛心病”书方征集大赛是图书馆于2021年推出的阅读疗法活动，自推出以来，广受读者欢迎，读者们纷纷投稿。第一场书方征集活动《最治愈你的一本书》就收到了149位同学的推荐书方。同学们推荐了缓解焦虑类书籍，减轻抑郁类，克服交际困难类，适应环境变化类，解决求学困惑类，解决择业困扰类，认识爱情、减轻恋爱苦恼类，认识自己，悦纳自己类等等符合大学生心理特征的书籍。这些书方切合大学生生活实际，能真实、有效地对疏解大学生的心理困惑起实际作用。

浙江工商大学图书馆从2019年起就推出了阅读疗法系列服务，通过推出阅读疗法书单、书方征集大赛、心态疗愈工作坊、成长共读会、解忧树洞等栏目，努力帮助大学生从书中寻找心理困惑的答案和解决方法，改善情绪状态，提升心理素养，增强自我心理调适的能力。